Bylinné čaje – měli bychom je pít nebo ne?

Bylinných čajů https://darka-shop.cz/katalog/caje/bylinne-caje můžeme najít v různých obchodech ohromné množství. Snad z každé bylinky, která vás napadne, lze vyrobit chutný čaj. Bylinné čaje jsou oblíbené především pro to, jak jsou zdravé. Bylinky se v přírodním léčitelství užívají již staletí a staletí. Byli tu již dlouhou dobu předtím, než se začali používat první léčidla, která známe dnes. Někdo tvrdí, že pro nás bylinkové čaje nejsou tak zdravé, jak se tvrdí. Ale co je na tom pravdy?

Bylinkové čaje jsou zdravé – když víte jak na ně

Jako u všeho, i u těchto čajů platí – nic nepřehánějte. Pokud denně budete pít několik litrů bylinkových čajů, je jasné, že to může ve vašem těle vyvolat nějakou reakci. Ale pokud budete pít čaje s rozumem, je to pro vás bezpečné. Taky si dopředu zjistěte, jestli u konkrétní bylinky, kterou se chystáte pít, neexistuje nějaké omezení. Některé bylinky nemohou užívat třeba těhotné a kojící ženy, jiné zase lidi se slabým srdcem. Pokud si nejste jistí, informujte se u svého lékaře.

Bylinky na bolest, spánek i neplodnost

Jak už jsme zmínili, bylinné čaje lze použít prakticky na všechno. Za staletí, kdy se používají, jsou jejich účinky dobře prozkoumané a některé se používají ke stále stejným účelům už od dob středověku. Pomocí bylinek můžete léčit nejrůznější neduhy. Například meduňka vám pomůže, pokud se cítíte ve stresu nebo máte potíže s usínáním. Třezalka zase tehdy, kdy trpíte úzkostmi, depresemi nebo dalšími psychickými poruchami. Kozlík lékařský může pomoci mužům dosáhnout erekce a ženám zase s neplodností. Kurkuma nebo šalvěj vám zase pomohou, pokud vás něco bolí. Téměř vždy je navíc lepší nejprve zkusit přírodní léčbu pomocí bylinek než si vzít chemický preparát. Až pokud vybrané bylinky selžou, můžete zkusit některé běžně dostupné léky z lékárny.